סדנת קרח נשימות וכניסה למי קרחיום ו ' ה-11/11/22 ב 11:00 נפלאות הנשימה והיכולת לשהות במי קרח טומנים בחובם יתרונות רבים:* חיזוק מערכת כלי הדם והלב* שריפת קלוריות מוגברת*עמידות בתנאי לחץ ביום יום*התאוששות שרירים ומפרקים מואצת והפחתת דלקתיות בגוף*חיזוק המערכת החיסוניתהסדנא כוללת:תרגולי נשימות (פראניאמה)כניסה למי קרחתה סיני חםכניסה לג'קוזי במידת הצורךאורך הסדנה שעתייםלרישום: 054-9298563.